2020年☆年末のご挨拶☆

皆さん、こんにちは(*‘∀‘)
2020年も残りわずかとなりました。
今年は新型コロナウイルス感染症で世界中が大変なことになり、
新しい生活様式を取り入れたりとコロナ禍の中、年末を迎えることとなりました。

例年ですと、忘年会や新年会に帰省などイベントも多い時期ですが…
寒くなり感染拡大も続いている状況ですので、感染リスクの高まる「5つの場面」に注意しましょう。
�@飲酒を伴う懇親会等
�A大人数や長時間におよぶ飲食
�Bマスクなしでの会話
�C狭い空間での共同生活
�D居場所の切り替わり
新型コロナウイルス感染症対策特設サイトに詳しい内容も記載されています。
そして帰省を予定されている方は、こちらに前後の注意点なども載っていますので合わせてご確認ください。
年末年始の過ごし方で今後の感染状況も変わってくるので、感染症対策を意識して生活したいですね😷

そして、、このブログも本日で年内最後の更新となります…☆
一年間お付き合い頂きありがとうございましたm(__)m

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本年もご利用者さま、ご家族さま、地域の皆さま、並びに関係企業の皆さまには
大変お世話になりました。
日頃より、当施設の運営に格別のご理解とご協力を賜り厚くお礼申し上げます。
施設の感染症対策で面会制限やイベントの中止や縮小など、ご不便やご心配をおかけ致しました。
今後も引き続き新型コロナウイルス感染拡大防止に取り組んでまいりますので、何卒ご理解とご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。

来年もより一層皆さまにご満足いただける施設になるよう、ケアサプライ小倉スタッフ一同取り組んでいきたいと思います。

2021年も皆さまにとって、健やかで実り多い一年となりますことをお祈りいたします。どうぞ良いお年をお迎えください。

台風対策情報🌀

皆さん、こんにちは。
台風10号がどんどん近づいていますね💧
非常に強い勢力で今後さらに発達し、猛烈な台風となるそうです( ；ᵕ； )
早めに台風への備えが必要です。

�@ハザードマップでお住まいの地域の危険度や避難経路の確認をしましょう。
ハザードマップポータルサイト(クリックでサイトが開きます)
�A非常用持ち出し袋の確認をし、停電への備えもなさって下さい。
非常持ち出し袋の準備方法
停電によるダメージを最小限にするには
停電情報(九州電力送配電)
�B物干し竿や植木鉢など飛ばされやすい物はしまいましょう。
�C不要不急の外出を避けるために、食料や飲料の買い出しなどを済ませておいて下さい。
�D台風の接近前にスマートフォンなどを充電しておくことも大切です。
災害時は低電力や省エネモードで節電しましょう。
災害時に役立つスマホ充電器
停電時にスマホを充電する方法5選
�E最新の台風情報に加え、自治体から出される避難情報もこまめにチェックするようにして下さい。
災害時の避難場所(北九州市)
避難場所マップ(Yahoo!天気・災害)

その他にも、家族間での連絡方法や災害伝言ダイヤルの使用方法の確認など
出来る限りの対策をして災害に備えましょう。
(9/5まで災害伝言ダイヤルの体験もできます⇒災害伝言ダイヤル体験利用のご案内　NTT西日本)

本日のブログは以上になります。
お付き合いありがとうございました(〃．．)) ﾍﾟｺ

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【ケアサプライ小倉　理念】
唯一無二の一人一人の人生を大切にしたい。
今を知り、寄り添いながら、安心と平穏と少しでも多くの笑顔をサプライしたい。

HPはこちらから⇒ケアサプライ小倉
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「夏バテ」対処法…☆

皆さん、こんにちは(*´ー｀)ﾉ
お盆休み明けの今日もまた厳しい暑さですね〜
子供たちも短い夏休みが終わり学校が始まりましたね
昔は30℃で暑いと思っていたのが、今では40℃度近くになる地域もあったりと…
暑さで身体も疲れやすくなっていますよね( ；ᵕ； )

本日はそんな「夏バテ」の対処法や解消法を調べてみました！
まず夏バテの起こりやすい主な症状は
体のだるさ、倦怠感、むくみ、頭痛、イライラ、食欲不振、立ちくらみ、下痢・便秘などです

そして、夏バテには「冷房バテ」と「食冷えバテ」があるそうです💧
いまどきの「夏バテ」対処法
コチラのサイトにチェック表や詳しい対処法が掲載されています。
夏バテにも自律神経の乱れが関係していますね(>_<)
暑い時期ですが、温かい飲み物やお風呂で体を温めることも大事ですね

夏バテした体にぴったりのレシピや食欲がない時のレシピも調べてみました🍳
夏バテの人気料理・レシピランキング(Nadia）
食欲がないときにおすすめの人気レシピまとめ(DELISH KITCHEN)

まだしばらくは猛暑のピークが続きそうです(x_x)
日々の過ごし方を工夫しながら、暑い夏を元気に乗り切たいですね



本日のブログは以上になります
また次回からは活動レポートを掲載していきたいと思います☆
お付き合いありがとうございました(〃．．)) ﾍﾟｺ

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