今日も朝から暑いですね～🌞
洗濯物が短時間でよく乾くのはありがたいのですが…👕👖🧦
小まめな水分補給や塩分補給、屋外で人との距離が保てる場合にはマスクを外すなど、熱中症対策を心がけましょう<(_ _*)>
7月の行事食は、
枝豆と塩昆布の御飯、天ぷら（きす、海老、なす、おくら）、茶碗蒸し、お吸い物、フルーツ(パイナップル、キウイ)でした🥝🍍
天ぷらと茶わん蒸しはご利用者さまに人気のメニューです♡
そして土用の丑の日のランチは、
うなぎ散らし、かぼちゃの海老あんかけ、そば汁、スイカでした🍉
彩りも綺麗ですね～(ㅅ⁎ᵕᴗᵕ⁎)
うなぎにはビタミンAやビタミンB群など、
疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています٩( ╹▿╹ )۶
すし飯の酸味でうなぎもさっぱりいただけます
暑さで疲れやすい時期なので、
食事からの栄養はとても大切になりますね(*>ω<)っ
次回の行事食もお楽しみに…☆彡
本日のブログは以上になります
お付き合いありがとうございました((_ _ (´ω｀ )ﾍﾟｺ
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