2019年09月03日

家庭菜園日記…ヽ(*^^*)ノ

皆さん、こんにちは(*´ェ`)ノ
9月に突入しましたねー(長音記号2)
運動会など、イベントも多い季節になりますねε=ε=ε=┌(o゚ェ゚)┘
まだまだ気温の高い日もありますので、小まめな水分補給を心がけていきましょう手(グー)ぴかぴか(新しい)

さて、本日は霧ケ丘センターの家庭菜園の様子をご紹介したいと思いますヽ(*^^*)ノ
早速ですが…
じゃーーん、こんなに採れましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)るんるん
夏の収穫物のミニトマトとスイカですo(●´ω`●)o
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小玉スイカのこつぶっ娘(こ)ですハート
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小さくて可愛いですね~手(チョキ)ハートたち(複数ハート)
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収穫したあとは、切っていきます(`・ω・´)シャキーン
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採れたてスイカをいただきます〜♡
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食べやすいサイズが良いですね〜◎
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甘いよ〜(⁎˃ᴗ˂⁎)
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んん〜〜おいしい♡
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スイカは水分量が90%以上と非常に豊富で、糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できると言われています☆熱中症予防にもぴったりですよね(*>ω<)っ
またスイカの糖分は果糖とブドウ糖で、すぐに吸収されてエネルギーに変わるため、食欲がない時の栄養補給にも最適で、疲労回復に役立つミネラル分やビタミン類も豊富に含まれているので、暑さや夏バテで疲れた身体をいたわってくれますひらめき
スイカの健康パワーは凄いですね〜(*´ω`ノ)ノぴかぴか(新しい)

またこれからもご利用者さまと楽しみながら、
家庭菜園を行っていきたいと思います♪~(*^ー^)人(^ー^*)~♪

本日のブログは以上になります猫かわいい猫
お付き合いありがとうございました(〃..)) ペコ

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posted by 事務員さん at 12:51| Comment(0) | 霧ヶ丘センター活動レポート
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