2019年05月07日

連休明け…୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

皆さん、こんにちは(⁎˃ᴗ˂⁎)
ゴールデンウィークも終わって今日からまたお仕事や学校が始まりましたね〜
皆さんは連休中どこかへお出かけされましたか?わーい(嬉しい顔)
私は子供たちと門司港に行ってトロッコ列車「潮風号」に乗りました電車
最高時速15qと日本で最も遅く短い列車なので、
のんびりと門司港の景色を楽しむことができました♪

+++−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−-+++

いつもと違う生活リズムで過ごした連休明けは、
少しお疲れモードの方も多いかと思いますふらふらあせあせ(飛び散る汗)
そこで今回は連休疲れ解消方法疲労回復におすすめの食材・レシピを調べてみました(`・ω・´)シャキーンぴかぴか(新しい)

連休疲れの解消方法はコチラから(クリックでサイトが開きます)
連休後、しばらくの間は「朝活」「夜活」は控えて、入浴はゆっくりといい気分(温泉)
夜は11時までに就寝眠い(睡眠)が疲れを取るポイントとなるようです(o˘◡˘o)♪

そして、連休疲れに効くおすすめの食材はコチラから(クリックでサイトが開きます)
レシピはコチラから…(*´ェ`)ノ喫茶店(クリックでサイトが開きます)
時短×疲労回復×簡単と三拍子揃ったレシピです♡♡♡

自分の疲労度合や予定と相談しながら、少しずつ心身ともに通常モードに戻していきたいですね手(グー)ぴかぴか(新しい)

illust1507_thumb.gif

本日のブログは以上になります☆
お付き合いありがとうございました( *・ω・)*_ _))ペコ

*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*....

【ケアサプライ小倉 理念】
唯一無二の一人一人の人生を大切にしたい。
今を知り、寄り添いながら、安心と平穏と少しでも多くの笑顔をサプライしたい。

HPはこちらから⇒ケアサプライ小倉
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*....
posted by 事務員さん at 12:53| Comment(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: