2018年11月30日

第2回霧ヶ丘センター運動会ヽ( ̄▽ ̄ヽ)〜後編〜

こんにちは!(^o^)丿
今日は前回の続き、第2回霧ヶ丘センター運動会の後編です!

それでは、早速どうぞ!(*>ω<)っ

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白熱の前半戦を終え、昼食をとりながら
ひと時の休憩タイムですo'ω')o□~。

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いつもとは一味違うお弁当に、
後半戦に向けての気持ちも高まります!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

ひと休みが終わって勝負は続きます!
後半の第一戦目はパン食い競争です!o(*´〜`*)o

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参加者一同、釣られたパンに苦労しながらも食らいつきます!(*゚д゚)
うまく行っても行かなくても、
皆で声を掛け合いながら、大変盛り上がりました!(و๑˃̵ᴗ˂̵)و

勝負を決する最後の競技は、恒例の玉入れです!
( ・0・)ノ° ゜.Y。°。ヽ(・・ )
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かごを目掛けて飛び交う玉!○三 \( ̄^ ̄\)
皆さん的確にかごを捉えて、
山盛りになるくらい玉が積みあがっていました!(゚∀゚)

以上、4種目で今年の全種目が終了!
果たして勝負の結果は…(*´ェ`*)ドキドキ

なんと今年は同点!両チームが優勝となりました!俳(*'o'*)o
表彰式では両チーム代表に優勝の賞状が手渡されます!(ノ´▽`)ノ
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緊迫の勝負を終え、チームでの記念撮影です。パチリ (*・_[[◎]]o
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参加者の皆さまは当日大変お疲れ様でした!(=v=*)
来年も元気に運動会でご活躍されるよう、
皆さん毎日、しっかり体を動かされてくださいね!(o≧▽゚)o


タグ:運動会
posted by 事務員さん at 15:38| Comment(0) | 霧ヶ丘センター活動レポート

2018年11月28日

第2回霧ヶ丘センター運動会(((((o・・)o〜前編〜

こんにちは!(^o^)丿
先週末はグッと冷え込み、いよいよ冬到来か??と思わせつつ、
今週に入ってからはまた少し暖かさが戻ってきましたね〜(*´∀`*)。
今週はこの感じが続くようで、
春先の三寒四温を思わせるようなジリジリした感じが続きますが(!-_-!)、
個人的には冬の過ごしづらさを考えると、
なるべくこの状況が長く続いて欲しいなぁなんて思ったりしてます(・_・)。
皆さんも冬支度までの準備期間と思って、
この間に準備を整えていかれるといいのでは〜と思いますよ〜(〃⌒▽⌒〃)。

さて、今週は先月行われた霧ヶ丘運動会についてご紹介していきます!(*ゝ∀・)v
昨年4月に立ち上がった霧ヶ丘センターでは、
去年に引き続いて今年が2回目の運動会になりました!w(*゚o゚*)w
昨年は中曽根との合同開催で対抗戦でしたが、
今回は小多機霧ヶ丘とグループホームかすみ草の対抗戦です!
今年はどうなったのでしょうか。。(*・`д・)
それでは、白熱の大会の様子をどうぞ!(*>ω<)っ

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まずは開会式!霧ヶ丘センター施設長から、大会の開会が宣言されます!(๑•̀д•́๑)

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大会参加者より、選手宣誓です!(*^∀゚)ъ

いよいよ、競技開始!!\\٩( 'ω' )و ///
…と、その前にしっかり準備運動ですね!(._.〃)ゝ

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怪我をしないように入念に〜ヾ(=^▽^=)ノ
では今度こそ競技開始!!\\٩( 'ω' )و ///

最初の競技は風船の打ち合いです!☆ヘ( *゚▽゚*)ヾ
より相手の陣地にたくさんの風船を押しやれた方が勝ちになります!(・∀・)

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風船もこれだけたくさんあると壮観ですね!!俳(*'o'*)o


続いての競技は「お手玉送り」!
うちわを使ってお手玉を次々と隣に運んでいきます!( ' ')ノノ⌒○

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一点集中力が試されます!皆さん真剣な表情!(`・ω・´)


大会はこの後お昼休みを挟んで後半戦へ〜(o≧〜≦)o
次回に続きます♪お楽しみに!!


タグ:運動会
posted by 事務員さん at 18:01| Comment(0) | 霧ヶ丘センター活動レポート

2018年11月21日

活動の秋!霧ヶ丘の日常レポートまとめ(๑╹ᆺ╹)

こんにちは!(^o^)丿
今日は一日どんよりした天気でした(@_@;)
この後から未明にかけては雨も降るみたいですね〜
、ヽ`、ヽ`个o(・_・。)`ヽ、`ヽ、

先週末辺りからまた一段、グッと冷え込みが強くなって、:;(∩´﹏`∩);:
いよいよ冬に入ってきた感じがしますね!(∞≧◇≦)

そういえば今月に入って、
各地でイルミネーションの点灯なども始まっています( ˘⊖˘)。
福岡で言うと、博多駅でも11/8くらいに
点灯式があってましたね!*・'(*゚▽゚*)'・*
それに先立って、小倉でも11/2から駅周辺で
イルミネーションが始まってるようです!ヽ( ・ิ∀・ิ )ノ

ご参考のURL(北九州市HP小倉北区)がこちら
http://www.city.kitakyushu.lg.jp/kokurakita/w2100044.html

市内ではこの他にも各所で
イルミネーションが点りはじめているようです。(。 ・ω・))
もし時間があれば、近々その辺りの情報も
まとめられたら〜と思っていますので、
あまり期待せずにお待ちいただけると幸いです。(*`◇´*)ゞ


さて、今日はこの秋、
霧ヶ丘センター内での色んな活動の様子を
少し専門的な見方も踏まえながら(`・ω´・)+
さっと振り返っていこうと思います!−=≡ヘ(* - -)ノ
まずはこちらから!((o'∀')爻('∀'o))

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こちらは体操の様子です!\(^o\) (/o^)/
体操の主な役割はウォーミングアップにはなりますが、
日常であまり身体を動かさない方にとっては
それだけでも貴重な運動の時間になります。(〜*▽*)〜
ラジオ体操など、決まったプログラムもあって、
幅広く身体を使えることも魅力です!(`•ω•´๑)

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こちらはボールを使ったレクレーションの様子です!(/*・・)/☆ ⌒○
太ももの内側の筋肉も大事な筋肉ですが、
体操などでも意外とそれだけを使う、ということが難しいです。(-"-*)
ボールを使うことで、こうやって足で挟むだけでも
筋肉への良い刺激になります!ヽ(*´∀`*)ノ
こういう感じで、必要に応じて道具も使いながら
色んな筋肉を刺激していきます!〆( `Д´ )チクチク

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こちらは風船バレーの様子ですね!(。・ε・。)プクー
体操などもそうですが、身体を動かす、という目的で行ってはいますが、
それだけでは面白味もなく、
なかなか継続的にやることが難しかったりします。(」゚ペ)」
そういう意味では活動の中に楽しみの要素を加えたり、
何かをやる、という目的のために身体を動かさなければいけなかったり、
という状況を作ることで、活動に継続性を持たせることができます!\\٩( 'ω' )و ///

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これは飾り付け用の道具を皆さんで作っている様子です!φ(╹◡╹๑)
運動は大きく身体を動かす事が多いですが、
こういった活動もより細かい動作に必要な筋肉や
集中力を刺激するということには有効です!(✧≖‿ゝ≖)


その他にも紙とえんぴつを使った各種レクレーションや、
センター内での歩行訓練なども日々行っています!( ◜◡‾)


人間の身体は活動をすることを前提に作られているので、
活動をしなければその分身体も衰えていきます(›´ω`‹ )ゲッソリ。
そういう意味では、とにかく何か活動をする、
ということ、それ自体も大事なことですが、
あまり偏った活動ばかりを行うことで、
身体に偏った負担をかけ続けることも、
場合によってはあまり良くない、ことがあります。
食事もそうですが、運動もバランスって大事なんですよね!( • ̀ω•́ )✧

一つ一つの活動に対して、ある程度どういう狙いを
持ってやるのかを考えることで、
バランスよく身体を使うことができ、
健康な身体、健康な生活に繋げていくことができます。ヾ(*'ヮ')シ

これからもスタッフ一同、
しっかりとした準備や工夫のもと、
実のある毎日を提供できるように頑張っていきます!(*^ー゜)ノ


タグ:活動
posted by 事務員さん at 18:39| Comment(0) | 霧ヶ丘センター活動レポート